🕰️ Тренировка time
🏋️♀️Потренируемся в выходной с нашим персональным тренером, мастером спорта по спортивному туризму Сергеем Смоленцевым.
💡 Лучшее время для тренировок с 16:00 до 18:00 часов, когда тестостерон повышен, а гормон стресса, наоборот, снижается 🔥
А вы тренируетесь по выходным?
#DE
View Source
